dimarts, 22 de setembre de 2009

La primera en la frente...

Després d'un bon grapat de kilometres i de pernoctar a l'Hotel Castilla d'Alacant, aquest cap de setmana passat vam començar la competició a la Segona Nacional Valenciana. Partit contra el St. Joan diumenge a les 11.30h. (horari suposadament per pute....), total que després de fer un bon inici de partit en defensa i no tant bó en atac els 10 minuts primers anavem 0-3, al final de tot 26-24 i, el primer partit perdut.
Segons la meva programació nosaltres seguiem en pretemporada...no sé ells.
Plantilla molt justeta d'efectius la nostra amb només 13 jugadors, dos dels quals porters, això servirà per donar joc als juvenils de casa, si realment estàn disposats a jugar amb nosaltres , cosa que sembla que sí.
De tornada i com que no n'havía tingut prou (entreno dissabte matí,pitar un partit de juvenils i partit divisió plata per la tarda a Almoradí )vaig parar a Amposta a "estirar les cames" i veure els últims partits de la Copa Tarragona. Molt handbol de moltes diverses maneres, però handbol al cap i a la fi.
Aquest dissabte , presentació dels equips del club i partit contra el castelló, que aquesta jornada ha perdut de 10 contra l'Agustinos d'Alacant, ja veurem com va.

I have a dream. I aquest és aixecar els braços en senyal d'assolir l'ascens a primera nacional.
Xerrada motivant 3minuts abans d'iniciar el partit del dissabte.

dijous, 10 de setembre de 2009

Amb treball i esforç...

Benvolguts amics, així és com hem començat la temporada al Baix Maestrat, demanant implicació als jugadors. Setmana i mitja d'entrenaments amb molta càrrega física, algún que altre tocadet, i explicar les meves teoríes de com es juga en aquest joc.
Ja em fet dos partidets amistosos i les sensacions (com era d'esperar) és que ens fa falta coneixer-nos molt( tot i guanyar comodament).
Escric avui dijous perqué aquesta setmana ja portem fetes 6 sessions d'entreno, i no tinc molt de temps que diguem per fer res més.
En relació als viatges i lo pesat que em pot resultar fer tants km., dir-vos que no té res a veure l'AP7 direcció València que direcció Barcelona, molt més buida detrànsit cap al sud,l a més m'he fet un CD i me l'estic empapant tot.
En definitiva ens queda un altre setmana i mitja per iniciar la competició i sobretot per treballar de valent per tenir sensacions més positives.

Agujetas: Mialgia diferida o Dolor muscular de aparición tardía.
... se ha demostrado que los estiramientos previos musculares al ejercicio así como los posteriores disminuyen la intensidad del dolor. Wikipedia.